Герпес: мифы и реальность. Как снизить риск заражения и укрепить иммунитет

Герпесвирусная инфекция — одна из самых распространенных. При этом вокруг герпеса остается много мифов: его считают безобидной «простудой», боятся заразиться бытовым путем или пытаются лечить «навсегда» народными средствами.

Что важно знать

Вирус герпеса может длительное время находиться в организме, периодически активизируясь при снижении иммунитета, стрессе, переутомлении или после болезни. Наиболее заметное проявление — высыпания, но возможны и другие симптомы.

Главные мифы

«Герпес бывает только на губах». Это не так. Проявления могут возникать в разных областях, в зависимости от типа вируса.

«Если нет высыпаний, человек не заразен». Вирус может выделяться и без видимых симптомов, поэтому полностью «вычислить» риск по внешнему виду невозможно.

«Герпес можно вылечить раз и навсегда». Вирус сохраняется в организме. Задача лечения — уменьшить частоту и тяжесть обострений. Препараты должен подбирать врач.

Как снизить риск заражения и обострений

• Избегайте прямого контакта с высыпаниями;
• Не используйте общую посуду, полотенца и косметику во время обострения;
• Соблюдайте гигиену рук;
• Не целуйте детей при активных проявлениях;
• Поддерживайте иммунитет: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, управление стрессом.

Когда обратиться к врачу

Если обострения частые, тяжелые или вызывают беспокойство — нужна консультация специалиста. Самолечение может затянуть процесс и навредить.

Источник: материалы Роспотребнадзора в рамках проекта «Санпросвет» / «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья».