Всеволожская спортивная школа Олимпийского резерва

20-22.12.2019 Межмуниципальные соревнования по художественной гимнастике на призы зимних каникул «Снежинка»

26 декабря 2019

Межмуниципальные соревнования по художественной гимнастике на призы зимних каникул «Снежинка» состоялись 20-22.12.2019 в г.Сосновый Бор. В нем приняли участие около 300 юных гимнасток. Команду МБУ ВСШОР представляли воспитанницы отделения художественной гимнастики тренера Климовой АП.
НАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Групповые упражнения:
2 место (команда «Чижики» 2012-2013 г.р.): Куликова Марика,Сучкова Виктория,Хавай Анастасия,Маскулова Аделина,Дмитриева Виктория, Луговая Мария;
3 место (команда «Куклы 1» 2010-2011 г.р.): Быкова Анна, Ревина Оксана, Егорова Александра, Береговая Варвара, Алимова Аделя, (команда «Куклы 2» 2011-2012 г.р.): Гиблова Богдана, Обанина Нелли, Бакастова Александра, Ильяшук Арина, Халонен Виктория, Сергеева Мария.
Индивидуальная программа:
1 место-Дмитриева Виктория (2013), Куликова Марика (2012);
2 место- Маскулова Аделина (2013), Луговая Мария (2012), Короленко София (2007), Романенко Екатерина (2007);
3 место-Сучкова Виктория (2012), Быкова Анна (2010).
В ходе соревнований Куликовой Марике 2012 г.р. была присвоена номинация «Мисс Снежинка»

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Навигатор 47. История физической культуры. Урок №4

24 декабря 2019

И снова доброго дня всем будущим чемпионам и их родителям. Мы продолжаем нашу бесплатную, дистанционную программу История физической культуры, записаться на которую можно в системе Навигатор 47
https://xn--47-kmc.xn--80aafey1amqq.xn--d1acj3b/program/8724-istoriya-fizicheskoi
программа МБУ ВСШОР История физической культуры

Хотели бы Вам напомнить, что тем, кто по окончании программы хочет получить для своего ребёнка Сертификат о прохождении программы. Необходимо пройти регистрацию: официально зарегистрироваться в программе Навигатор 47 и прислать к нам на почту (navigator47vshor@yandex.ru)заявление или передать его во Всеволожск на Приютинскую 13. Сами онлайн уроки, которые будут размещаться на официальном сайте спортивной школы vsev-sport.ru может читать или смотреть любой желающий. Напоминаем, что программа будет представлять собой видео уроки или текст, размещённый на нашем сайте раз в неделю по средам. Раз в месяц (в конце ноября, декабря, января) будут размещаться контрольные вопросы, правильные ответы на которые уже в конце января позволят Вашему ребёнку получить Сертификат (присылаем на электронную почту, указанную при регистрации) о прохождении программы, а Вам, возможно, узнать что-то новое об истории Олимпийских Игр, выдающихся спортсменах, необычных случаях и тенденциях развития физической культуры в нашей стране и в нашем регионе. А так же, хотим обратить Ваше внимание, что после регистрации в системе навигатор, Вам предоставляется возможность оставлять отзывы в личном кабинете о просмотренных видео уроках и о прочитанной информации. Мы будем рады читать Ваши отзывы, предложения и замечания, чтобы сделать наши уроки более познавательными и интересными для Вас.

Первый блок информации был размещен 6 ноября и в нем мы вели беседу о Петре Францевиче Лесгафте, и первых Олимпийских играх современности, об участии России в них. Наше второе занятие в основном касалось периода после революции 1917 года до Олимпиады в Хельсинки 1952 года, куда впервые приехала команда СССР. Мы старались нестандартно рассказать об этом периоде в разрезе зрелищного спорта в СССР, очень надеемся, что нам это удалось.
На третьем занятие, мы возвращались к самому началу зарождения Олимпийских игр, а именно к истории Античных Олимпийских игр речь шла о том, как все происходило, какие виды спорта были представлены и кто мог принимать в них участие.
Сегодня наш четвертый урок по счету, мы решили посветить интересным фактам про Олимпийские игры в различные периоды времени. То о чем мы сегодня расскажем, Вы могли уже прочитать в наших предыдущих уроках, а что — то нам еще предстоит Вам рассказать, но чуть позже. Очень хотелось, чтобы найденные нами факты были Вам интересны.
Интересные факты про Олимпийские Игры

Олимпийские игры – важное спортивное мероприятие, за которым наблюдают миллионы. Профессиональные спортсмены мечтают о том, чтобы принять в них участие и получить награду. Многим известно, что зародились Олимпийские игры в Греции, однако помимо этого есть еще большое количество интересных фактов про эти соревнования, которые известны немногим.
●Первая современная Олимпиада

Впервые игры, которые имели знакомый всем формат, были проведены в 1896 году в Афинах. В то время за первое место давали серебряную медаль и веточку оливы, а за второе – бронзовую награду. К большому сожалению, остальные участники остались без поощрительных призов.

●Случайный победный гол

Хоккей – популярный вид спорта, который давно представлен на Олимпиаде. Многие фанаты помнят соревнования 2002 года, которые проходили в Америке. Практически в конце матча при счете 3:3 игрок сборной Белоруссии Владимир Копать, который должен был уходить на замену и уже практически покинул лед, решил провести последний бросок из-за пределов синей линии. Произошло практически невозможное, поскольку все попытки вратаря остановить плечом высоко летящую шайбу не увенчались успехом, и шайба оказалась в воротах. В итоге Беларусь прошла в полуфинал, сделав из Копатя легенду.

●Необычные медали

По результатам Олимпийских игр, проходивших в 1900 году, победители были награждены не обычными медалями, а плакетками (медаль, имеющая форму многоугольника). Это был единственный случай, когда победители получили прямоугольные награды из серебра и золота.
●Талисманы пекинских игр

Каждая Олимпиада имеет свои талисманы. В Пекине в 2008 года были выбраны Дети удачи, которых в китайской философии пять, и они изображают: рыбу, большую панду, олимпийский огонь, тибетскую антилопу и ласточку. Выбор был неслучайным, если сложить первые слоги имен всех талисманов, получается фраза, которая переводится, как «Пекин приветствует вас».
●Огонь Олимпийских игр

Чтобы зажечь в Греции огонь, используют вогнутые зеркала, через которые происходит преломление солнечных лучей. В этом действе принимают участие женщины в традиционной одежде. После того как зажжен первый факел, начинается его путешествие до страны, в которой будут проходить игры в этом году. Факел передается из рук в руки представителями разных стран. К нужному месту он прибывает за несколько дней до открытия соревнований.

●Самая юная чемпионка

Среди спортсменок, которые становились чемпионками в конькобежном спорте, самой юной является Ким Юн Ми. Она принимала участие в составе команды Южной Кореи в эстафете на 3000 метров по шорт-треку. В 1994 году, когда проводилась Олимпиада, ей было всего 13 лет.
●Спортсменки-женщины на играх

Первые современные Олимпийские игры в Афинах проходили без представительниц прекрасного пола. Впервые женщины были включены в состав команд в 1990 году на соревнованиях, которые проходили в Париже. По их результатам женщины отлично проявили себя, например, первое место в теннисе завоевала Шарлотта Купер, которая к тому же помогла своему соотечественнику выиграть в борьбе между смешанными парами.

●Прощание с Олимпиадой

Каждый год Олимпиады заканчивают феерическим действом. Когда соревнования проходили в Москве, одним из наиболее эффектных элементов на церемонии стало огромное изображение мишки, выложенное цветными щитами. Однако во время репетиции произошел казус: один человек, держащий щит, поднял его обратной стороной. После указа руководителя поменять сторону, это по ошибке сделал весь ряд. Подобные действия напомнили скатывающуюся слезу, которую оставили для самой церемонии, и она запомнилась зрителям.

●Состав золотой медали на Олимпиаде

Последний раз медали, вылитые из чистого золота, вручали на играх, которые проходили в 1912 году в Стокгольме. После этого награды стали выпускать позолоченными. Сегодня в медалях высшей пробы присутствует только 1% золота.
●Олимпиада длиной 66 лет

Первые мировые соревнования, в которых принимали участие спортсмены из СССР проходили в 1952 году в Хельсинки. Формально, эти игры до сих пор не закрыты. Произошло это из-за того, что президент Международного Олимпийского Комитета после награждения победителей в конце торжественной речи забыл сказать традиционную фразу: «Объявляю Олимпиаду закрытой».

●Первая трансляция

В 1936 году впервые за соревнованиями, которые тогда проходили в Германии, смогли наблюдать не только зрители на трибунах, но и люди, у которых был телевизор, поскольку снималась телевизионная версия.
●Длина марафонской дистанции

Современная длина марафона составляет 42 км 195 м, а установлена она была в 1908 году на играх, которые проводились в Лондоне. Мало кто знает, почему была выбрана такая дистанция. Некоторые считают, что это связано с переводом единиц. Однако это не так, в британской системе это же расстояние равно 26 милям и 385 ярдам, что тоже не является круглым числом. Оказывается это расстояние от Виндзорского замка до стадиона, где находились зрители и проходили соревнования (42 км), а остальные метры – расстояние от стадиона непосредственно до королевской ложи.
●Очередность делегаций на церемонии открытия

Открытие обязательно включает парад, в котором участвуют спортсмены всех стран. Начиная с первых состязаний и по сегодняшний день, первой на параде идет делегация Греции – основатель Олимпийских игр, а завершает команда государства, где проходят соревнования. В Афинах в 2004 году первым шел греческий знаменосец, а все остальные участники греческой сборной двигались в конце шествия.

●В 90-е Международный Олимпийский Комитет заложил правило, что состязания на мировом уровне будут проводиться раз в два года (раньше они проходили раз в четыре года). По новому графику первые зимние игры были проведены в 1992 году во Франции, а летние в 1994 году в Норвегии. С тех пор, все любители спорта имеют возможность наблюдать за лучшими спортсменами мира каждые два года.

● Норвежский биатлонист Магнар Сольберг отрабатывал в летнее время стрельбу, лёжа на муравейнике. По задумке тренера, это упражнение должно было научить спортсмена концентрации на мишени и не отвлекаться на внешние факторы и усталость. Сольберг, до этого не выигрывавший даже медалей на чемпионатах мира, стал олимпийским чемпионом 1968 года в Гренобле и повторил успех через четыре года в Саппоро.

● Первое золото для Австралии на зимних Олимпийских играх завоевал шорт-трекист Стивен Брэдбери в 2002 году. На всех предыдущих Олимпиадах спортсмен не проходил дальше предварительного этапа, но здесь в четвертьфинале занял третье место и вышел в следующий круг благодаря дисквалификации победителя забега. В полуфинале он шёл последним, однако финишировал вторым из-за столкновений и падений впереди идущих. Похожая история повторилась и в финале, где упали уже все его конкуренты, благодаря чему Брэдбери одержал победу. Успех, для достижения которого не нужно предпринимать усилий, закрепился в австралийском выражении «doing a Bradbury».

● Мюнхен 1972 год – самая трагичная олимпиада. Во время олимпийских игр несколько террористов пробравшись в олимпийскую деревню, лишили жизнь двух спортсменов Израиля, а еще девятерых сумели взять в заложники.

● Самый масштабный марафон олимпийского огня. Продлился он 106 дней. Им прославилась олимпиада 2010 года.
● На Олимпийских играх 1924 года в Париже финский бегун Пааво Нурми выиграл все забеги, в которых участвовал. Он стал первым в личном и командном кроссе, в командном беге на 3000 м, а также на дистанциях 1500 и 5000 м, финалы которых прошли с разницей всего в час. Нурми был сильно огорчён тем, что бежать десятикилометровку финская делегация выставила не его, а Вилле Ритолу. Тот победил с мировым рекордом, но на соседнем разминочном стадионе Нурми стартовал одновременно с участниками и финишировал раньше.

●Один из постоянных лидеров олимпиады Китай первую золотую медаль завоевал только в 1984. До этого момента спортсменов преследовали неудачи, порой они совсем чуть-чуть не дотягивали до заветной для их команды цели.

●Начало проверки на допинг — 1986 год. После случая со спортсменом из Швеции, пришедшим на соревнования в алкогольном опьянении, допинг стал обязательным условием участия.
● Во время церемонии открытия Олимпиады в Сеуле было выпущено множество голубей. Часть из них уселась на чашу и сгорела, когда в ней был зажжён олимпийский огонь. Через четыре года в Барселоне МОК потребовал разнести голубей и огонь на несколько часов, а затем вообще запретил использование живых птиц.

● На Олимпиаде 1976 года в Монреале во время командных соревнований по гимнастике японец Сун Фудзимото сломал колено. Не сказав ни слова, он продолжил выступления на коне и на кольцах, идеально приземлившись в финале на обе ноги, и только после этого упал, корчась от боли. Благодаря его оценкам Япония обошла советских гимнастов и заняла первое место.

● Кольца на олимпийском флаге часто соотносят с частями света в таком порядке: голубое — Европа, жёлтое — Азия, чёрное — Африка, зелёное — Австралия, красное — Америка. Такое распределение присутствовало и в официальном справочнике МОК до 1951 года. Однако затем его убрали, так как не нашлось ни одного свидетельства, что основатель олимпийского движения Пьер де Кубертен, придумывая эту символику, хотел назначить цвета данным образом. Его идея была немного другой: число колец действительно соответствовало пяти частям света, а цвета были подобраны так, чтобы как минимум один из них присутствовал на флаге любого государства.

●Феликс Карвахал, участник олимпиады 1904 года, деньги на билет собрал милостыней, а выступая на соревнованиях, потерял лидерство, остановившись для того, чтобы поесть яблоко, так как перед этим спортсмен не ел около суток.
●Олимпиада, проходившая в 2002 году в США, запомнилась многим, именно в этот раз впервые в силу обстоятельств был разыгран двойной комплект золотых медалей. По решению судейской коллегии, в фигурном катании золото получили пары из Канады и России.
● Время второй мировой войны стало единственным за всю историю современности, когда игры были отменены. Данное решение было принято единогласно.
● Американский спортсмен Джордж Эйсер на Олимпийских играх 1904 года в Сент-Луисе в течение одного дня выиграл шесть медалей: три золотых (на параллельных брусьях, в опорном прыжке и в лазании по канату), две серебряных (в первенстве на семи снарядах и на коне), а также бронзу на перекладине. При всём этом Эйсер был инвалидом — вместо левой ноги у него был деревянный протез. Стоит отметить, что в каждой из перечисленных дисциплин соревновалось не больше пяти атлетов, и все они представляли США.

● Соревнования по стендовой стрельбе на Олимпийских играх проводятся с 1968 года, и женщины принимали в них участие наравне с мужчинами. Однако ни одна из них не могла выиграть медаль, поэтому ещё до Олимпиады-1992 в Барселоне МОК решил ограничить женщинам участие в данной дисциплине на Олимпиаде-1996. Но именно в Барселоне золото взяла китаянка Чжан Шань. Несмотря на поднявшуюся шумиху, решение не было изменено, поэтому Чжан не смогла защитить свой титул четыре года спустя. Только с 2000 года женщины вернулись в олимпийскую стендовую стрельбу, но уже отдельно от мужчин.

● В 1992 году Литве катастрофически не хватало денег для отправки спортсменов на Олимпийские игры в Барселоне, и звезда НБА Шарунас Марчюлёнис сам занимался поиском спонсоров, чтобы баскетбольная команда смогла туда поехать. Самым неожиданным откликом был чек на 5 тыс. $ от рок-группы Grateful Dead. Но ещё более важным её подарком стали права на использование футболок с изображением скелета, выполняющего слэм-данк. Они не были игровой формой, но именно в них литовцы вышли на вручение бронзовых медалей. Футболки стали культовым товаром на тех играх, принеся 450 тыс. $, которые были потрачены на дальнейшее развитие баскетбола в Литве и благотворительность.

● Церемония эстафеты олимпийского огня была придумана нацистами для Олимпиады-1936 в Берлине. Группа австралийцев, не согласных с укоренением этой традиции, устроила розыгрыш в 1956 году, когда путь факела к Мельбурну пролегал через Сидней. Вымоченную в керосине тряпку приделали к обычной ножке стула, подожгли и отдали это Барри Ларкину. Тот, принимаемый полицией за атлета Гарри Диллона, пробежал через весь город к Таун-холлу и вручил «факел» мэру. Не заметив подвоха, мэр с ножкой в руке произнёс речь, в то время как шутник незаметно исчез.

●Древнегреческий атлет Аррихион из Фигалии несколько раз становился олимпийским чемпионом по панкратиону — смеси бокса и борьбы. Свою последнюю победу он одержал, будучи уже мёртвым. В финальном бою соперник держал его в удушающем захвате, в то время как Аррихион сумел вывернуть противнику палец на ноге. Тот из-за страшной боли сдался, однако Аррихион в этот момент окончательно задохнулся, и его труп объявили победителем.

● Олимпийские игры в Сочи являются двадцать вторыми по счёту зимними играми в истории. Примечательно то, что в 1980 году в Москве проводили двадцать вторую летнюю Олимпиаду.

●Олимпийские игры 1936 года в Берлине должны были, по мысли Гитлера, доказать всему миру превосходство немецких атлетов и арийской расы в целом. Эти планы нарушил американский чернокожий спортсмен Джесси Оуэнс, выигравший четыре золотые медали в беге и прыжках. Гитлер не пожал ему руки, хотя это не касалось лично Оуэнса — фюрер в принципе отказался обмениваться рукопожатием с победителями из других стран, но после Олимпиады послал всем им памятные письма со своей фотографией. А вот президент США Франклин Делано Рузвельт никак не поощрил чемпиона — ни приглашением в Белый Дом, ни даже телеграммой.

● Американка Маргарет Эббот выиграла женские соревнования по гольфу на Олимпийских играх 1900 года, став первой олимпийской чемпионкой из США. Однако по причине плохой организации той Олимпиады в Париже, Эббот не знала, что принимает в ней участие, как и многие другие гольфисты. Даже отправляясь домой, Эббот была уверена, что выиграла турнир, приуроченный к проходившей в Париже в том же году Всемирной выставке.

● В 1932 году из-за Великой депрессии правительство Бразилии не смогло найти денег на поездку спортсменов на Олимпийские игры в Лос-Анджелесе. Выход нашли в том, чтобы посадить делегацию из 82 атлетов на корабль с кофе и заставить их продавать его на пути в Америку. По прибытию в порт Сан-Педро спортсмены столкнулись с требованием его администрации заплатить по доллару за каждого сошедшего на берег. Так как денег на всех не хватило, с корабля выпустили только тех, кто имел шансы на медаль. Затем корабль уплыл в Сан-Франциско, продал там ещё партию кофе, вернулся и высадил ещё часть атлетов, но 15 бразильских олимпийцев так и не попали в Лос-Анджелес.

●На олимпийских играх 1936 года в Берлине в соревнованиях по прыжкам с шестом два японца, Сюхэй Нисида и Суэо Оэ, показали одинаковый результат 4,25 метра, что соответствовало второму месту. Серебряная медаль в итоге досталась Нисиде, а бронзовая— Оэ. По одной версии, для распределения медалей просто бросили монетку, по другой — так решила японская федерация из-за того, что Нисиде для взятия высоты понадобилась всего одна попытка, да и вообще он старше Оэ. Как бы то ни было, по возвращении домой Нисида и Оэ распилили свои медали пополам и сплавили две новые, серебряно-бронзовые.

●Стендовая стрельба — один из старейших олимпийских видов спорта, соревнования по ней проводились почти на всех играх. Однако не всегда стреляли по тарелкам — изначально стрельба велась по живым голубям, которые подбрасывались в воздух специальным приспособлением. Хотя Международный Олимпийский комитет запретил использовать живых птиц в 1910 году, вне Олимпиад подобные состязания практиковались ещё долго. Например, последний турнир серии Гран-при в Монако состоялся в 1966 году, а в некоторых штатах США по голубям стреляют до сих пор, правда, эти зрелища не пользуются популярностью.

● С 1912 по 1948 год медали Олимпийских игр вручались не только спортсменам, но и деятелям искусства. Ещё в конце 19 века Пьер де Кубертен, предлагая возродить Олимпиады, высказывал идею, что соревноваться нужно как в спортивных дисциплинах, так и в различных областях искусства, при этом произведения должны иметь отношение к спорту. Всего было пять основных медальных номинаций: архитектура, литература, музыка, живопись и скульптура. Однако после Олимпиады 1948 года стало ясно, что почти все участники таких соревнований — профессионалы, зарабатывающие искусством деньги, и было решено заменить подобные конкурсы просто культурными выставками.

●Новозеландский спортсмен Мюррей Халберг в юности играл в регби, но в одном из матчей получил тяжёлую травму, и его левая рука осталась навсегда парализованной. Однако Халберг не ушёл из спорта, занявшись бегом. Постепенно прогрессируя, он добился того, что выиграл золото на Олимпийских играх 1960 года в Риме на дистанции 5 000 метров.

● Двухкратный олимпийский чемпион по одиночной гребле Бобби Пирс из Австралии свою первую золотую медаль выиграл в Амстердаме в 1928 году. В четвертьфинальном заезде он сильно опережал соперника, как вдруг заметил преграждающую ему путь утку с утятами. Он решил остановиться и пропустить их, а в это время противник обошёл его на пять корпусов. Однако Пирс сумел выиграть как этот заезд, так и все последующие.

● Мельбурн, в котором проходила Летняя Олимпиада 1956 года, не смог принять все виды спорта. Из-за австралийских карантинных норм было невозможно ввезти туда лошадей, поэтому конные соревнования проводились параллельно основным играм в Стокгольме.

● На эмблемах Олимпийских игр год обычно обозначается двумя (например, Барселона-92) или четырьмя цифрами (например, Пекин-2008). Но один раз год был обозначен пятью цифрами. Это случилось в 1960 году, когда Олимпиада проходила в Риме — число 1960 было записано как MCMLX.

● Для Олимпиады 1984 года в Лос-Анджелесе Макдоналдс запустил маркетинговую акцию. За каждую выигранную американскими спортсменами бронзовую медаль посетителям полагался бесплатный стакан колы, за серебряную — порция картошки-фри, за золотую — биг-мак. Но из-за бойкота Олимпиады со стороны СССР и других стран соцлагеря американцы выиграли гораздо больше медалей, чем было запланировано. Макдоналдс, соответственно, был вынужден существенно увеличить количество призов и тем самым лишился значительной части выручки.

● Российский фигурист Алексей Ягудин стал четырёхкратным чемпионом мира, трёхкратным чемпионом Европы и Олимпийским чемпионом 2002 года. Однако за свою карьеру ему ни разу не удалось выиграть чемпионат России.

● Советский баскетболист Янис Круминьш, уроженец Латвии, начал заниматься баскетболом только в 23 года. Уже через два года он стал чемпионом СССР, а ещё через год выиграл серебро Олимпиады-1956 в Мельбурне.

● На первых Олимпиадах было немало странных по сегодняшним меркам видов спорта. Например, метание копья обеими руками и толкание булыжника. На играх 1900 года в Париже было плавание с препятствиями на 200 метров — пловцам надо было пробираться среди погруженных в воду брёвен и нырять под поставленные на якорь лодки.

● Многие древнегреческие мыслители, включая Демосфена, Демокрита, Сократа, Аристотеля и Гиппократа, участвовали в Олимпийских играх. А Платон и вовсе выигрывал соревнования по древнему единоборству — панкратиону.

● Древние греки занимались физическими упражнениями, а также соревновались на Олимпиадах обнажёнными. Это было одной из причин того, что на трибуны не допускались женщины.

● На Олимпийских играх 1948 года сборная Индии по футболу играла босиком, после чего ФИФА прямо запретила такой стиль. На чемпионат мира 1950 года Индия вышла автоматически после того, как все соперники по отборочной группе снялись с соревнований. Однако Индийская футбольная ассоциация решила не отправлять сборную в Бразилию якобы в связи с этим запретом ФИФА. Капитан сборной Сайлен Манна впоследствии вспоминал, что нежелание играть босиком было всего лишь отговоркой, а на самом деле ассоциация не осознала значимость турнира, посчитав Олимпиады гораздо важнее. Больше индийцам не удавалось квалифицироваться ни на один мундиаль.

Очень надеемся, что рассказанные нами факты про Олимпийские игры, были Вам интересны, до новых встреч на наших уроках.

Все новости школы

Задать вопрос

20-22.12.2019 Межмуниципальные соревнования по художественной гимнастике на призы зимних каникул «Снежинка»

22 12 2019 Открытые областные спортивные соревнования Ленинградской области по настольному теннису

15 12 2019 Турнир по волейболу «День Конституции» среди команд девушек 2005 г.р. и моложе

22 12 2019 Областные спортивные соревнования по художественной гимнастике на призы Деда Мороза

Навигатор 47. История физической культуры. Урок №4